Żeń-szeń to roślina znana od tysięcy lat w medycynie wschodniej, szczególnie w tradycyjnej medycynie chińskiej. Istnieje kilka gatunków żeń-szenia, ale najbardziej popularne to żeń-szeń azjatycki (Panax ginseng) i żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius). Roślina ta jest ceniona za swoje właściwości adaptogenne, czyli zdolność do pomagania organizmowi w przystosowywaniu się do stresu, poprawy wydolności fizycznej i umysłowej oraz wspierania funkcji układu odpornościowego.
Ciekawostką jest to, że żeń-szeń był używany przez starożytnych wojowników przed bitwami, aby zwiększyć wytrzymałość i poprawić koncentrację. Współczesne badania sugerują, że może on także poprawiać libido oraz działać jako naturalny środek wspomagający pamięć i funkcje poznawcze.
