Pokrzywa zwyczajna

Wstęp

Pokrzywa zwyczajna? Na pewno nie... Poznaj właściwości tej niezwykłej rośliny i przekonaj się o jej wspaniałych korzyściach dla Twojego zdrowia. Pokrzywa zwyczajna jest cennym źródłem witamin, co jeszcze wiemy na jej temat?

- Jest rośliną wieloletnią

- Osiąga nawet do 2 metrów wysokości

- Jej liście mają kolor ciemnej zieleni.

- Kwitnie od czerwca do września.

Gdzie możemy ją spotkać? Na podmokłym terenie w okolicy rzek, stawów, czy jezior, ale również w parkach lub na polanach. Pokrzywa zwyczajna jest Ci pewnie doskonale znana z dzieciństwa, czy z wypraw na łono natury. Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie poparzył się pokrzywą.

Dlaczego warto stosować wyciąg z tej rośliny? Dowiedz się więcej o jej właściwościach i zastosowaniu w naszych suplementach takich jak. Hydrolight, czy Smart Caps.

Właściwości

Pokrzywa zwyczajna posiada:

Witaminę C - niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pomaga przyswajać żelazo i wspiera proces gojenia się ran. Występuje w naszych suplementach na odporność Codzienna Profilaktyka oraz Vita Smart.

Witamina E - opóźnia procesy starzenia się skóry, jest silnym przeciwutleniaczem, wspomaga prawidłową krzepliwość krwi. Znajdziesz w naszych zdrowych suplementach Nail Booster i Sun Booster.

Witaminę K – witamina K wspomaga krzepnięcie krwi.

Fosfor - pierwiastek mineralny, który dba o prawidłowy stan naszych kości i wszystkich komórek. Wpływa korzystnie na mięśnie, jest składnikiem DNA, bierze również udział w wytwarzaniu i magazynowaniu energii.

Mangan – doskonale rozprawia się z wolnymi rodnikami, ułatwia wchłanianie i magazynowanie żelaza.

Wapń – jest budulcem kości, zębów i stawów. Występuję w naturalnym suplemencie diety na zdrowe paznokcie Nail Booster.

Pokrzywa wykazuje szerokie zastosowanie

Anemia – pokrzywa wspomaga produkcję hemoglobiny i czerwonych krwinek, dlatego jest polecana osobom, które chorują na anemie. Pokrzywa zawiera spore ilości żelaza, dzięki regularnemu stosowaniu może pomóc w jego braku. Jeżeli masz problem z niedokrwistością, warto pomyśleć o stosowaniu pokrzywy zarówno w formie dodatku do suplementu diety, jak i np. w herbacie, czy soku z pokrzywy.

Wpływ na organizm

Czy wiesz, że...

Pokrzywa oczyszcza krew z toksyn?

- Jest cennym źródłem witamin i minerałów

- Obniża ciśnienie krwi

- Ma właściwości przeciwłupieżowe i przeciwłojotokowe

- Zwiększa odporność organizmu

- Posiada właściwości przeciwkrwotoczne

- Obniża poziom cukru we krwi

- Jest moczopędna usuwając przy tym toksyny

- Pokrzywa zwyczajna działa pomocniczo przy alergii, gdyż wykazuje działanie przeciwhistaminowe.

- Ekstrakty z liści pokrzywy są wykorzystywane w wielu lekach na wątrobę.

- Pokrzywa zwyczajna jest wykorzystywana do produkcji herbat, kosmetyków do pielęgnacji twarzy i ciała.

Występowanie w naszych suplementach

Hydrolight – naturalny suplement diety, który skutecznie usuwa obrzęki i opuchnięcia spowodowane nadmiarem wody w organizmie dzięki połączeniu naturalnych składników. Szczególnie pomocny podczas zaburzonej gospodarki hormonalnej w trakcie cyklu menstruacyjnego, podczas stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych, stosowania nieodpowiedniej diety, czy aktywności fizycznej.

Smart Caps - naturalny suplement diety, który w składzie ma aż 9 specjalnie wyselekcjonowanych składników, które wykazują właściwości rozbijające tłuszcze. Przyśpiesza metabolizm, dodaje energii przed treningiem, powstrzymuje łaknienie.

Zastosowanie w kosmetyce

Pokrzywa zwyczajna jest cennym składnikiem, które występuje w szamponach, olejkach, odżywkach do włosów, czy kremach. Kosmetyki z pokrzywy są szczególnie polecane dla osób, które mają problemy z łupieżem lub przetłuszczającymi się włosami.

Pokrzywa zwyczajna ma działanie bakteriobójcze, dlatego sprawdza się świetnie na trądzik. Reguluje wydzielanie sebum, dzięki temu zmniejsza się liczba wykwitów. Pokrzywę na wypryski możesz stosować w kremach na twarz, czy w maseczkach.

Objawy nadmiaru

Zbyt częste picie herbaty z pokrzywy może spowodować wypłukanie soli mineralnych z organizmu, dopuszczalna maksymalna dawka to 4 szklanki dziennie. Długotrwałe stosowanie pokrzywy w dużych ilościach może spowodować ból brzucha i reakcje alergiczne.

Pokrzywa zwyczajna nie jest wskazana dla osób, które mają nadmiar żelaza w organizmie, dla osób po zabiegach chirurgicznych, jak i tych, które cierpią na choroby układu rodnego (mięśniaki, nowotwory, torbiele, polipy).

Objawy niedoboru

Na pewno pokrzywa posiada wiele korzyści dla organizmu, nie jest niezbędna, ale dzięki niej możemy zapobiec anemii, niedoborom niektórych witamin, czy przyspieszyć proces odchudzania.

Podsumowanie

Pokrzywa zwyczajna posiada szereg cennych witamin i minerałów dla organizmu człowieka. Korzystnie wpływa na układ moczowy, krwionośny, trawienny. Pokrzywa zwyczajna poprawia również stan skóry trądzikowej oraz przetłuszczających się włosów.