Wstęp
Kolagen pełni bardzo ważną rolę w życiu człowieka, to podstawowy składnik skóry, kości i chrząstek. Kolagen to białko, które występuje w tkankach, jest odpowiedzialny za utrzymanie stawów w dobrej kondycji, wspomaga szybsze gojenie się ran i regenerację. Kolagen rybi jest bardzo podobny w budowie do ludzkiego. Zapewnia elastyczność i sprężystość skórze, ponieważ idealnie wypełnia przestrzeń między komórkami. Kolagen Rybi jest cennym składnikiem suplementów diety, nic dziwnego, ponieważ posiada wiele cennych właściwości dla skóry. Kolagen Rybi występuję w naszym naturalnym suplemencie Wieczna Młodość.
Właściwości
- Utrzymuje skórę, włosy i paznokcie w dobrej kondycji
- Przyspiesza regenerację skóry po oparzeniach
- Sprawia, że rany goją się szybciej
- Posiada właściwości przeciwutleniające
- Zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych i powstania miażdżycy
- Pomaga zredukować przebarwienia
- Spłyca zmarszczki i nawilża skórę
- Zapobiega kontuzjom kolan i stawów
Wpływ na organizm
Piękna i elastyczna skóra, to nieliczne zalety wpływu kolagenu na organizm. Mało kto wie, że kolagen to białko, które w 30% występuje we wszystkich tkankach.
Kolagen doskonale chroni stawy przed utratą mazi stawowej i powoduje, że ból znika. Dodatkowo doskonale wpływa na stan skóry.
Występowanie w naszych suplementach
Wieczna Młodość – dzięki zawartości kolagenu rybiego, koenzymu Q10, kwasu hialuronowego i witaminie E suplement, idealnie, dba o skórę w każdym wieku. Sprawia, że jest nawilżona, elastyczna, a przede wszystkim opóźnia proces starzenia się skóry. Naturalny suplement Wieczna Młodość poprawia stan cery trądzikowej.
Zastosowanie w kosmetyce
Kolagen jest częstym składnikiem kosmetyków, szczególnie kremów. Kosmetyki z kolagenem są często używane do skóry suchej i odwodnionej, ale także dla cery dojrzałej skłonnej do powstawania zmarszczek.
Objawy nadmiaru
Bardzo trudno o przedawkowanie kolagenu, nawet jeżeli stosujemy codzienną suplementację. Organizm na bieżąco zużywa kolagen w organizmie.
Przedawkowanie jest możliwe w przypadku przyjmowania jego nadmiernych ilości.
Objawy nadmiaru:
- nadmierne bliznowacenie skóry
- bliznowacenie wątroby
Objawy niedoboru
Słabe kości - Niedobór kolagenu może powodować osteoporozę, ale także do odwodnienia kości przez co staja się bardziej łamliwe i podatne na uszkodzenia.
Ból stawów – W szczególności kolan przy czynnościach takich jak wchodzenie po schodach, czy bieganie.
Skóra - Brak kolagenu może się przyczynić do powstawania zmarszczek, złej kondycji skóry na twarzy, powstawanie przebarwień, które ciężko później zniwelować. Niedobór kolagenu w skórze powoduje, że skóra staje się matowa i pozbawiona blasku. W przypadku włosów może przełożyć się to na ich wypadanie lub nawet w skrajnych przypadkach łysienie.
Odporność – Brak kolagenu obniża barierę ochronną skóry co może powodować przedostanie się bakterii i toksyn do organizmu.
Złe samopoczucie – Niedobór kolagenu może powodować również trudności w nauce przez problemy ze skupieniem się, uczucie zmęczenia, a w nawet w niektórych przypadkach senność.
Możemy również zaobserwować problemy z układem krążenia, co może przyczynić się do częstych bólów głowy, złego samopoczucia, podwyższonego ciśnienia.
Źródła pokarmowe
Kolagen rybi występuje w żywności w:
-
ryba w galarecie
-
przetwory rybne
-
potrawy rybne
Dawkowanie:
Bezpieczna codzienna dawka kolagenu to od 2,5 do 15 gramów.
Podsumowanie
Kolagen rybi to białko piękna. W suplementach występuję on najczęściej pod postacią proszku lub w tabletkach. Kolagen rybi powinny suplementować szczególnie osoby po 30 roku życia, kiedy jego stężenie w organizmie obniża się wraz z wiekiem. Warto sięgnąć po naturalne suplementy takie jak Wieczna Młodość, który razem z koenzymem Q10 i witaminą E zadba o skórę przez cały rok postanawiając ją gładką, elastyczną i odpowiednio nawilżoną hamując jednocześnie proces starzenia. Wiecznie młoda skóra? Zaopatrz się w kolagen już teraz!
Bibliografia
https://collibre.eu/publikacje/jakie-sa-objawy-niedoboru-kolagenu/
https://primabiotic.pl/2021/04/28/jaki-kolagen-wybrac-najlepszy-kolagen-czyli-jaki/
https://www.vichy.pl/blog/kolagen-%E2%80%93-jak-dziala-w-kosmetykach/vmag83010.aspx