Bifidobakterie towarzyszą nam od pierwszych dni życia, zasiedlając nasze jelita już w okresie niemowlęcym. Znacznie różnią się od szczepów Lactobacillus i stanowią ważny element mikroflory jelitowej, czyli tak zwanej mikrobioty. Każdy człowiek posiada indywidualną, charakterystyczną wyłącznie dla siebie mikrobiotę. Zgodnie z najnowszymi badaniami, dbanie o odpowiedni zestaw szczepów bakterii i ich odpowiednią proporcję względem siebie przyczynia się do zachowania zdrowia w wielu aspektach: nie tylko układu pokarmowego, ale nawet psychiki!
Alternatywa dla osób wrażliwych na Lactobacillus
W przypadku osób, które mają trudności w tolerowaniu szczepów Lactobacillus, probiotyki z Bifidobakteriami stanowią doskonałą alternatywę. Dzięki nim można osiągnąć równowagę w mikroflorze jelitowej.
BIFIDOBACTERIUM ANIMALIS to zbiorcza nazwa dla Bifidobakterii, które zamieszkują jelito grube większości ssaków, w tym również ludzi. Dzieli się je na wiele szczepów, z których każdy wykazuje odrobinę inne właściwości dla ogólnego zdrowia swojego żywiciela.
- B. breve to szczep Bifidobakterii, który pozytywnie wpływa na układ pokarmowy. Nie tylko łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego i nietolerancji laktozy, ale również reguluje mikroflorę jelit. Dodatkowo, pomaga w przeciwdziałaniu zaparciom i biegunce oraz jest korzystny dla osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Bifidobakterie B. breve przyczyniają się także do łagodzenia objawów alergii i zmniejszają ryzyko wystąpienia egzemy.
- Bifidobacterium bifidum, to inny ważny szczep Bifidobakterii, który przeciwdziała kolonizacji bakterii chorobotwórczych, takich jak E. coli czy Salmonella. Pomaga przywrócić równowagę mikroflory jelitowej po antybiotykoterapii, zmniejsza liczbę Helicobacter pylori i wspomaga leczenie biegunki rotawirusowej. Jest zalecany przy problemach z zaparciami, poprawia perystaltykę jelit, działa przeciwwrzodowo i pomaga w leczeniu atopowego zapalenia skóry u dzieci.
- B. infantis wzmacnia barierę jelitową i poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego. Pomaga przy dysbiozie jelitowej i łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego. Zmniejsza ryzyko wystąpienia biegunek i łagodzi dolegliwości wzdęć. Szczególnie polecany jest dla pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.
- Bifidobacterium longum to szczep, który wzmacnia naszą odporność i pomaga w zwalczaniu różnych infekcji, w tym infekcji pooperacyjnych. Dodatkowo, łagodzi objawy alergii, wrzodziejącego zapalenia jelit, zespołu jelita drażliwego i celiakii. Ma również korzystny wpływ na pracę wątroby i kondycję skóry. Dzięki swoim właściwościom, stanowi ważny element diety wspierający ogólną kondycję organizmu.
Zastosowanie Bifidobakterii
Bifidobakterie mogą być zażywane doustnie, poprawiając mikrobiotę jelit, ale niekiedy dodawane są również do kosmetyków stosowanych na skórę. Kuracje pielęgnacyjne z różnymi szczepami bakterii o pozytywnym działaniu mogą przyczyniać się do poprawy kondycji cery i niwelowania wielu problemów dermatologicznych.